apatyka

Sezamové mléko

Sezamové mléko nebo mléko z dýňových semen

Rostlinná mléka mohou v případě potřeby plnohodnotně nahradit živočišná, zvl. kravské, které může vyvolat alergii a s tím spojené projevy : ekzém, potravinová alergie..

Hlavní obsahové látky

Hořčík, draslík, vápník, selen, železo, fosfor, hodnotné aminokyseliny, kyselina linolová, další nenasycené mastné kyseliny, kyselina křemičitá, sekundární rostlinné látky jako např. fytosteriny ( dýńová semena) a lecitin a selen ( sezam)

Pracovní postup

V mlýnku ( třeba na kávu) pomeleme 2-3 polévkové lžíce sezamových nebo dýňových semen. Potom přendáme do mixéru spolu s 200 – 300 ml vody pokojové teploty.Umixujeme 1-2 minuty, přecedíme přes jemné síto nebo plátýnko. Můžeme osladit medem nebo sladovitem .

Podpůrný léčebný účinek

·         hodnotné vitamíny ( B komplex a vitamín E), bílkovinné stavební kameny, nenasycené mastné kyseliny a rovněž minerály a stopové prvky podporují regeneraci tělesných, mozkových a nervových buněk)

·         lecitin je velmi dobrou výživou pro nervy, a proto doporučeníhodný pro školáky a dospělé, neboť podporuje schopnost koncentrace a člověk zůstává duševně déle bdělý a svěží

·         výše zmíněné  druhy rostlinného mléka přinášejí více životní energie, síly, vitality, díky biologicky hodnotným minerálům a stopovým prvkům jsou prospěšné pro šlachy,, vazy a klouby

·         podporují tvorbu krve a jsou velkou podporou při nedostatku železa( především sezamové mléko), zvláště ve spojení se zdravotně uvědomělou stravou

·         nepatrné množství hormonům podobných substancí v mandlích působí stabilizačně na systém žláz

·         madle jako jedny z mála obsahují v nepatrném množství tzv. amygdalin ( B17), který jinak můžeme najít ve stopovém množství jen v sušených a mletých jádrech meruněk

·         při sklonu k alergiím a nesnášenlivosti mléčného cukru ( laktózové intoleranci) je mandlové mléko nejlepší alternativou

·         Lidé s touto poruchou také dobře snášejí rýžové mléko

·         dýňová semena podpůrně posilují prostatu a močový měchýř

Z knihy „Energie pro všechny buňky-Vitální program pro tělo, duši a ducha“- CH.W.Echter (Eminent)